5月25日是全国心理健康日，值此之际，我院心理健康指导中心携手校园广播站，推出“心灵之声——心理健康知识普及”系列广播栏目。

栏目紧扣中职生成长实际，精心规划十大主题内容，涵盖学生校园生活、学业学习、职业规划、人际交往、家庭关系、情绪调节等多个方面，聚焦中职学生成长过程中常见的心理困惑，提供科学实用的解压方法、疗愈技巧和应对方案。

栏目十大主题分别为：认识心理健康——给心灵做个体检；情绪管理——做情绪的主人；自信与自卑——发现你的闪光点；人际交往——倾听与沟通的艺术；学习压力与考试焦虑——轻松应对技能考证；职业规划与迷茫——中职生的未来不是梦；恋爱与情感——正确处理青春期悸动；网络与手机依赖——不做“低头族”；家庭关系——理解父母，表达自己；面对挫折与逆境——培养心理韧性。

此系列广播栏目的推出，是我院创新心理健康教育形式、深化心理健康育人工作的重要举措。栏目打破传统教育壁垒，以声音为载体、以科普为核心，让心理健康知识“听得见、听得懂、用得上”，有效拓宽了心理健康教育的覆盖面与渗透力。